長(zhǎng)痘的皮膚夏季如何護(hù)理

      夏季皮膚出油、長(zhǎng)痘，要進(jìn)行面部清潔，每天可以進(jìn)行兩次面部清洗，然后可以涂一些軟膏，像夫西地酸、克林霉素凝膠等藥物，有很好的抑菌和消炎作用。同時(shí)也要注意不要吃辛辣、油膩食物，少吃甜食，避免熬夜，每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠。多吃一些蔬菜和水果，特別是黃瓜、蘋果、葡萄、香蕉、西紅柿、櫻桃，這類物質(zhì)含有大量的維生素以及纖維素，對(duì)皮膚出油和長(zhǎng)痘有很好的緩解和治療作用。有些患者是由皮膚夏季經(jīng)過太陽(yáng)光刺激會(huì)更加加重，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)盡量避免出門。在出門時(shí)建議帶上防曬帽，在皮膚裸露的部位涂上防曬霜和保濕霜，對(duì)出油和長(zhǎng)痘也有一定的抑制作用。