骨折后如何快速恢復(fù)骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-06 19:55:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨折后如何快速恢復(fù)骨質(zhì)疏松

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2021-08-06 20:01:20 我要投訴

骨折后要多注意休息，不要劇烈運動，術(shù)后飲食要清淡，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。建議定期去醫(yī)院進行復(fù)查。平時可以高抬患肢，以助于消腫。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰間盤突出，四肢骨折，股骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12000

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2021-08-06 19:58:40 我要投訴

你好，很高興為您解答，如果骨折后如何快速恢復(fù)骨質(zhì)疏松呢，建議您可以服用接骨片同時補充鈣劑，加上維生素d可以有效促進鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時可以多吃肉蛋奶師做鍛煉，可以鍛煉的時候盡量的多活動，比較好，希望我的回答對你有所幫助，如果滿意請給予好評，謝謝

李昌杰九江市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞幫助網(wǎng)友：16954

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2021-08-06 19:59:48 我要投訴

骨折后由于長時間的臥床，患肢沒有受力或?qū)е聫U用性的骨質(zhì)疏松，這種情況的話一般會伴隨著骨折愈合，患肢下地受力以后慢慢會恢復(fù)的，在這期間的話，可以多吃些小魚小蝦，含鈣比較高的食物，多喝一些高鈣的牛奶，預(yù)防骨質(zhì)疏松
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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>