高血壓是指血壓超過140/90,高血脂是指血值高于正常參考值,那就屬于高血脂范圍,有高血壓和高血脂都應(yīng)該進(jìn)行治療,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動,控制飲食,把它調(diào)整好,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動,適當(dāng)多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,戒煙限酒。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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