你好!
胃火大的人,建議飲食上以清淡為主,少吃辛辣刺激油膩的食物,不吃或少吃溫性的食物,比如說羊肉,韭菜,桂圓等,胃火大的人可以采用一些清熱化濕去火的中成藥,比如說大黃清胃丸,清胃散等。也可以通過運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)去除胃火,按時(shí)睡眠有利于減輕胃火。
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