主要是看一下您這個(gè)功能障礙有多長時(shí)間,目前的程度是什么樣的,然后再說下一步的處理方式,大多數(shù)假如你聽我的就是一定要多慢跑,這樣可以有效的緩解精神壓力,增強(qiáng)體質(zhì)。
患有輕微的性功能障礙??梢酝ㄟ^心理和日常飲食對身體進(jìn)行調(diào)理要減輕生活和工作中的壓力,避免緊張焦慮的情緒,可多吃一些具有溫補(bǔ)性的食物,如牛羊肉,日常多增加戶外體育運(yùn)動等對性功能障礙的治療有一定的幫助作用。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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