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減肥的時候可以吃冬瓜嗎？

保密 | 0個月 2021-08-06 13:20:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的時候可以吃冬瓜嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-06 13:39:21

      減肥的時候可以多吃冬瓜，冬瓜中的膳食纖維含量很高，冬瓜有助于減肥。減肥食材中的王者自然是不含脂肪、分解脂肪、去除水腫而且富含水分和纖維質(zhì)的冬瓜莫屬了。

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