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黑豆有減肥的作用嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 21:30:52 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 黑豆有減肥的作用嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-05 21:44:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      黑豆減肥茶作用：抑制脂肪的吸收。黑豆含有花青素，能有效防止脂肪進(jìn)入小腸后被人體吸收，同時(shí)令脂肪順利排出體外，不易造成積聚。比起將黑豆作為食材，烹調(diào)著來(lái)吃，用黑豆泡茶的減肥功效來(lái)得更好哦。

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