經常要上大號，而且基本上都是稀的

      像這種情況有可能是屬于有腸胃功能不好而出現的癥狀，首先平常飲食方面要注意規(guī)律，不要喝冰凍冷飲，不要吃辛辣的食物，也不要吃偏寒涼性的食物，以免導致更加的嚴重，可以做一下艾灸療法治療，如果沒有腹痛沒有其他不舒服，暫時來看問題不大，不放心還要到醫(yī)院做大便常規(guī)檢查一下。

      是腸道的消化功能不良引起的。首先控制一下飲食，少食多餐，吃容易消化的食物，少吃一些高纖維的食物，比如韭菜，芹菜。少吃油膩油炸食品。適當的口服藥物健胃消食片，乳酸菌素片。

      根據你的描述，這種情況建議首先要注意腹部的保暖，吃東西的時候要吃溫熱的，避免吃寒涼的生冷的食品，另外可以口服補脾益腸丸來促進腸道功能的修復，必要時去醫(yī)院做腸鏡檢查。
      以上是對“經常要上大號，而且基本上都是稀的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！