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2021-08-05 17:41:00 我要投訴
不能簡(jiǎn)單地說(shuō)打籃球是否對(duì)頸椎有沒(méi)有好處。打籃球是一種很好的鍛煉方法，也是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的體育活動(dòng)，如果有明確的頸椎病，不建議參加劇烈的體育活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)頸椎有改善的活動(dòng)，可以進(jìn)行頸椎米字操，可以改善生活方式，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，放風(fēng)箏和看星星。
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