高壓120是屬于正常的血壓,低壓90是屬于在臨界值,也是屬于輕微的高血壓,對于這種情況可以暫時不考慮服用降壓藥,可以通過生活方式上的調(diào)整來進行控制血壓,比如說在飲食方面低鹽低脂清淡飲食,避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物,盡量避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,多注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì),平時定期監(jiān)測血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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