健康咨詢描述: 我今年34歲,男,175、76公斤,連續(xù)5年體檢都是這個情況,沒有糖尿病、高血壓,肝病人肥胖等基礎(chǔ)基本疾病,請問我這個高密度膽固醇和動脈硬化是否嚴(yán)重,應(yīng)該如何治療?可否康復(fù)?
并不嚴(yán)重,高密度膽固醇,對血管有保護(hù)作用,最好還是要達(dá)到正常范圍,可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白進(jìn)食和精瘦肉蛋奶。動脈硬化,隨著年齡的增長每個人都會出現(xiàn),飲食要注意少鹽多醋,避免動脈硬化后形成斑塊,引起管腔狹窄??梢苑没钛乃幬锘蛘甙⑼蟹ニ?。
這個主要是尿酸升高的,高密度脂蛋白降低的,有無痛風(fēng)發(fā)作的,沒有的話,膽固醇等都是正常的,不需要擔(dān)心的,飲食注意低鹽低脂低嘌呤飲食,多吃水果蔬菜及適量運(yùn)動看看的。
據(jù)你描述的情況和你所做的這些檢查結(jié)果來看,如果連續(xù)幾年的結(jié)果都是這樣的,那么有可能與你體內(nèi)脂肪代謝異?;蛘呤怯幸恍┓逝钟嘘P(guān)。你的這個身高比例來看的話,還是有一些肥胖的,容易引起你高血壓高血脂或者是動脈硬化等現(xiàn)象,你平時的話不要吃太多高脂肪高蛋白的食物,多喝水,多進(jìn)行體育鍛煉,減輕你的體重,你尿酸的數(shù)值也有一些偏高,也與你平時飲食不好有關(guān),以后不要再喝酒了,也不要吃海鮮,每天多喝水。
以上是對“連續(xù)5年體檢都是這個情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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