1,觀察發(fā)作的次數(shù)緊張型頭痛這種疾病現(xiàn)象,如果患者在排除頭部沒有任何的炎癥性疾病以及病變性疾病以后,可以通過觀察每天發(fā)作的次數(shù)來判斷是不是?如果是發(fā)作性的緊張性頭痛,180天內(nèi)有10次發(fā)作,而且頭痛持續(xù)的時(shí)間在30分鐘到7個(gè)小時(shí)左右,就可以被認(rèn)定,而慢性的緊張性頭痛半年之內(nèi)頭痛的次數(shù)超過了10次以上。2,觀察頭痛的部位頭痛現(xiàn)象其實(shí)分為很多種,如果想要確定是不是得了緊張型頭痛的話,也可以通過觀察頭痛的部位來判定,發(fā)作性緊張型頭痛基本上有兩個(gè)特點(diǎn),會(huì)有比較嚴(yán)重的壓迫感和緊束感。疼痛的程度一般是輕度和中度,疼痛的部位是雙側(cè)性。而慢性緊張性頭痛的也是具備以上這幾個(gè)特點(diǎn)的。3,觀察疼痛的癥狀很多患者在頭痛的時(shí)候都會(huì)影響到正常的生活,而患了緊張型頭痛的話,在走樓梯或者日?;顒?dòng)的時(shí)候頭痛現(xiàn)象不會(huì)加重,并且沒有任何嘔吐惡心的跡象。但是,這種頭痛現(xiàn)象有一個(gè)非常大的特點(diǎn)就是看到有刺眼的光或者有刺激性的聲響,會(huì)加重疼痛的程度,所以可以通過觀察疼痛的癥狀來確定是不是患了緊張型頭痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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