便秘患者是不建議吃栗子的,因為吃太多的栗子會引來便秘,引發(fā)便秘的情況嚴(yán)重,并且李子中所含許多的脂肪并且李子中所含許多的脂肪,吃太多的栗子也會致使鬧肚子的情況,從而不斷加劇便秘,便秘患者最好喝許多清淡的食物,可以多吃許多新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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