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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-08-05 06:54:42
你好：白面包吃多了是不好的。吃白面包可以讓你昏昏欲睡。白面包具有高血糖指數(shù)、低纖維質(zhì)，所以它們很快就會分解，你沒得到任何的能量，因?yàn)榫庸さ陌酌娣蹘缀醪缓魏螤I養(yǎng)成分。經(jīng)常吃不僅會導(dǎo)致人體的血糖升高，而且吃太多還會導(dǎo)致脾胃虛弱的人群出現(xiàn)消化不良的狀況，甚至還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良
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