缺鈣骨質(zhì)疏松能吃醋嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-04 20:10:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：缺鈣骨質(zhì)疏松能吃醋嗎

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2021-08-04 20:11:50 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者是可以吃醋的，醋中的醋酸被人體吸收后，會(huì)氧化成二氧化碳和水，可以促進(jìn)鈣質(zhì)溶出和攝取，提高鈣的利用率。只要正常吃醋都是沒有關(guān)系的，而且還對身體有一定的好處，但是不要大量服用，過量服用會(huì)影響腸道吸收功能。而且骨質(zhì)疏松患者一定要多食用含鈣質(zhì)豐富的食物，例如奶制品和豆制品，平時(shí)也要多曬太陽，適量運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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