怎么防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥平時(shí)要注意避免受涼，不要長(zhǎng)期的待在一些陰冷潮濕的環(huán)境當(dāng)中，而且要想辦法增強(qiáng)身體，體質(zhì)要適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁飧鶕?jù)季節(jié)變化及時(shí)的增減衣物，多給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃一些高蛋白高維生素的食物。

      加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。