第一,含維生素d的鈣片,第二,含鈣量較多的鈣片。在眾多種類的鈣片中,碳酸鈣含鈣量最高,用途也最廣泛,因?yàn)槠洳蝗苡谒?,造成泌尿系結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)較低,可作為首選鈣片來用。但對于有胃腸疾病,胃酸分泌過少的患者,碳酸鈣不利于吸收,可選用利于吸收的枸櫞酸鈣。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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