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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-04 20:42:51 我要投訴
您好,可以吃的，但是少吃最好，杏仁具有美白的功效雖然熱量高但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,食用她可攝取很多微量元素,所以不用擔(dān)心，減肥在飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅(jiān)持!
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