指導意見:
常用來調理神經(jīng)衰弱的中藥有阿膠、熟地黃、靈芝、人參來改善狀態(tài)。阿膠是補氣補血的藥物,主要是補血,還有止血、滋陰潤燥的作用,在阿膠調理的時候,一般主要適用于心血虧虛導致的心煩失眠,也可以改善頭暈乏力,還有心悸健忘的癥狀。熟地黃是補腎的藥物,主要用于心脾兩虛類型的神經(jīng)衰弱、失眠,還可以用于心腎不交。靈芝主要用于心脾兩虛型,還有心膽氣虛型的這種失眠,可以吃靈芝來調理。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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