我最近在減脂健身總會(huì)運(yùn)動(dòng)中突然渾身怕冷

女 | 19歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-04 15:37:14 1人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述：我跑步跑好久或者做有氧強(qiáng)度大了就會(huì)突然身體特別冷起雞皮疙瘩那種冷是怎么回事繼續(xù)運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)

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楊光浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板

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2022-11-18 15:52:38 我要投訴

你好，這個(gè)考慮是因?yàn)闅馓撘鸬?，這個(gè)跟減肥有直接關(guān)系。你這個(gè)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲兴庍M(jìn)行資料，你這樣下去可能會(huì)身體受不了，可能會(huì)出現(xiàn)。營(yíng)養(yǎng)不良，月經(jīng)失調(diào)這些情況。你這個(gè)平時(shí)注意不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大了，飲食不要控制的太嚴(yán)格。