關節(jié)炎如何恢復正常

      通常關節(jié)炎治療周期恢復時間長短不一，要根據(jù)具體患者病情的程度以及自身的身體狀況進行綜合判斷。對于大部分關節(jié)炎程度相對較輕而自身身體狀況相對較好的患者，通常治療1個月左右就會有明顯的緩解。而對于一些關節(jié)炎程度比較嚴重，癥狀比較劇烈，或是自身身體狀況相對較差的患者，其治療周期相對較長，可以達到1-3個月，甚至半年不等。此外，部分關節(jié)炎的患者病情容易出現(xiàn)反復、斷續(xù)發(fā)作，可以遷延至半年甚至1年以上的時間。因此出現(xiàn)關節(jié)嚴重的情況時患者應該進行積極的治療，包括口服藥物，局部的理療、針灸、推拿、按摩手法等，必要時也應該考慮手術(shù)治療的方案，綜合治療才能很好的減輕病情，防止關節(jié)炎癥逐步加重。

      如果是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，可以服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，并積極的局部外用一些活血化瘀的膏藥，如果是痛風性膝關節(jié)，可以口服秋水仙堿，禁忌動物內(nèi)臟，禁忌豆類食物，禁忌海鮮和啤酒。

      首先要避免可以引發(fā)癥狀的原因，比如受涼和勞累，久站，長時間走路等，要及時地避免。在飲食上要注意不要吃高嘌呤的食物，可以適當?shù)剡M行身體鍛煉，建議可以做對關節(jié)負荷較小的體育活動，比如游泳。另外針對不同類型的關節(jié)炎，要及時的對癥處理，積極的接受藥物治療或物理治療。
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