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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-04 12:27:00 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，可以適當(dāng)適量的吃的，并且一定要注意衛(wèi)生。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證1~2個(gè)雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚(yú)蝦，這樣才能保證蛋白質(zhì)的攝入。
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