這算脫發(fā)嗎，如果是，能恢復(fù)嗎
健康咨詢描述： 正?？礇]什么問題，一掀頭發(fā)就可以看見幾處稀少地方，而且都呈線性分布，我有手淫習(xí)慣，而且高中，學(xué)習(xí)壓力很大，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)，家族都是剃寸頭，有沒有脫發(fā)也不知道。我這是正常情況還是脫發(fā)，如果是脫發(fā)，能恢復(fù)嗎
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就這樣看不太好判斷你頭發(fā)是不是稀疏，如果擔(dān)心脫發(fā)平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。
指導(dǎo)意見：
您好，這種現(xiàn)象考慮屬于輕度脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如精神壓力大，睡眠不足，脂溢性脫發(fā)，遺傳因素等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用米諾地爾酊涂抹治療。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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