你好,建議在月經(jīng)期間一定要適當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍常M量避免食用辛辣油膩刺激性的食物,要保持良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜,規(guī)律作息,避免熬夜,夜間適當(dāng)?shù)淖龊闷つw的保濕護(hù)理工作!
因?yàn)樵陆?jīng)期間體內(nèi)的激素發(fā)生改變,黃體酮波動(dòng)較大,抵抗力降低,皮質(zhì)皮膚的皮脂分泌增多,所以容易出現(xiàn)粉刺,黑眼圈等,建議你在此期間要注意休息,每日用清水洗臉化妝,隱形只要溫和
經(jīng)期的話按照正常的護(hù)膚步驟進(jìn)行就可以,并沒有什么特別的要求,皮膚的狀態(tài)和經(jīng)期沒有什么太大的關(guān)系,是需要長(zhǎng)久的護(hù)理的,所以還是要注意面部的清潔護(hù)理,按照正常步驟進(jìn)行。
以上是對(duì)“經(jīng)期如何把皮膚護(hù)理好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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