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2021-08-04 05:24:51 我要投訴
如果跳的時(shí)間不是很長(zhǎng)，活動(dòng)量不是太大的情況下，腰椎間盤突出是可以適當(dāng)?shù)奶璧模蛟谥委熎陂g需要鍛煉，要適合少量的運(yùn)動(dòng)，腰椎間盤突是久坐、久站或者勞累等原因引起的。當(dāng)出現(xiàn)腰痛時(shí)，應(yīng)該變換姿勢(shì)體位，適當(dāng)?shù)淖鲅可煺埂１M量選擇睡硬板床，同時(shí)可以做一些保守的治療，比如針灸，熱敷，烤電和按摩。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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