健康咨詢描述: 去年到現(xiàn)在了。經(jīng)常胸悶,脾氣暴躁,近期還失眠
病情分析:
就你目前提供的這份簡短的資料來看,剛剛出現(xiàn)了這樣的一些狀況,經(jīng)常胸悶,脾氣暴躁,進(jìn)去還失眠等等
指導(dǎo)意見:
發(fā)生了這樣的問題的時候,我們還是要根據(jù)自己的生活實(shí)際的情況,是否有什么突發(fā)的生活時間給你造成了這樣的一些干擾,出現(xiàn)了這樣的一些情緒上的困擾。
生活不愉快會不會導(dǎo)致這樣
生活中出現(xiàn)一些不愉快的情緒,反應(yīng)得不到適當(dāng)?shù)男?,是這樣的
男朋友每隔一段時間就會氣我。我就生悶氣
男朋友每隔一段時間就會氣我。我就生悶氣
這種情況還是需要你們坐下來好好的溝通一下
病情分析:
你好,看你的描述,從去年到現(xiàn)在,將近一年的時間經(jīng)常出現(xiàn)胸悶,氣短,脾氣暴躁,最近還失眠,還有其他癥狀沒有
指導(dǎo)意見:
你去醫(yī)院系統(tǒng)的檢查過了沒有?是否有身體的不適,最好是系統(tǒng)的檢查一下身體,如果心臟確實(shí)沒有問題,建議你去精神心理科檢查看看,是不是比較焦慮,同時似乎還有一定的抑郁情緒存在是,不是需要藥物治療
病情分析:
33歲女性從去年開始,常會有失眠的情況出現(xiàn),感覺到胸悶氣短,而且性格脾氣比較暴躁,內(nèi)心疑惑,希望得到有效解讀
指導(dǎo)意見:
可以理解你的疑惑,更能感受到你對美好生活的期待,從你描述的情況來看,好像是進(jìn)入一個惡性循環(huán),睡不著覺影響情緒,有情緒暴躁又是影響到睡眠,如此循環(huán)往復(fù),實(shí)際上,依據(jù)你的描述,應(yīng)該需要服用一些精神科的藥物來去緩解自己內(nèi)心的焦慮,同時建議增加體育健身鍛煉,每天15分鐘左右,另外在條件允許的情況下接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
以上是對“胸悶氣短失眠脾氣暴躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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