指導(dǎo)意見:
糖尿病并不是血糖越低越好,如果血糖太低,低于3.9mmol/L,并且持續(xù)得不到糾正,極易導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血糖,從而導(dǎo)致出現(xiàn)嚴(yán)重的腦部損傷。此外,身體也是存在有升糖機(jī)制的,如果血糖持續(xù)下降至過低水平,身體就會保護(hù)性的啟用升糖激素來升高血糖,由于糖尿病患者的體內(nèi)對于血糖的調(diào)節(jié)相比正常人而言已經(jīng)紊亂了,所以就會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)跳崖式的波動,對于血糖控制是極其不利的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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