骨質(zhì)疏松的患者是可以吃海參的,海參這種食物當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白以及礦物質(zhì),因此對(duì)于骨質(zhì)疏松患者的恢復(fù)是十分有幫助的。除此之外,本身在中醫(yī)上認(rèn)為其含有補(bǔ)腎固精的作用,而腎主骨髓,通過適當(dāng)?shù)某砸恍┻@些食物,可以起到有效的補(bǔ)腎壯骨的作用對(duì)于骨質(zhì)疏松恢復(fù)有一定的幫助。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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