您好,如果過量吸煙的話,有可能會(huì)導(dǎo)致高血脂,高血壓動(dòng)脈硬化的情況,也有可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病的現(xiàn)象的建議,日常一定要盡量避免過量的吸煙,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣,合理的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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