吃這些都有不同程度的好處一、蘋果,腦梗塞患者每天食三百克蘋果,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。二,草莓,草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高的臨床價值,對高血壓有一定的功效,三、獼猴,桃獼猴桃含十七種以上氨基酸,柔酸,檸檬酸,果膠,黃酮類物質,含多種微量元素,維生素c和微量元素硒長期食用可降血壓血脂等癥狀。四、柑橘,柑橘在水果中含抗氧化成分最高,可預防血栓的形成,經(jīng)常使用柑橘可預防心血管疾病。
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