腳扭到筋,已經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期了，怎么按摩？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-03 15:20:22
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2021-08-03 20:35:01 我要投訴
輕微的扭傷在腫脹處后輕輕按壓就可以了，不需要找特定的穴位，如果扭傷嚴(yán)重，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查輔助治療，可以按壓三陰交穴解溪穴，可以做踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)踝泵運(yùn)動(dòng)
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