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全身乏力，沒勁，總感覺很累想睡覺

女 | 31歲 2021-08-03 11:46:42 2人回復來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：每天乏力沒勁，沒精神，頭暈，不想吃飯，腦子混沌

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2021-08-03 11:56:01 我要投訴

全身乏力，沒精神，頭暈，不想吃東西，這種情況是屬于亞健康狀態(tài)，建議平時多聽音樂，多做戶外健身運動，然后飲食營養(yǎng)搭配合理，適當?shù)某郧嗖怂?，多喝水，通常會逐漸改善的

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2021-08-03 11:56:32 我要投訴

有可能是過度勞累引起的癥狀，我建議您要適當?shù)男菹?，并且如果總是感覺到身體乏力，也要檢查一下是否存在低血糖的癥狀，在飲食方面要適當?shù)慕o身體增加營養(yǎng)。