醫(yī)生回復區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-03 10:52:54
如果學生面部脂肪較多，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用高熱量的食物，比如豬油渣、奶茶、奶油蛋糕等，選擇食用低脂、低糖、高蛋白、高維生素的食物，比如西紅柿、黃瓜、西蘭花、蝦仁、魚肉等，同時加強有氧運動，比如游泳、慢跑等，加速新陳代謝，促進面部脂肪消耗。另外，學生可以在成年后做吸脂手術(shù)，起到瘦臉作用。此外，如果學生咬肌過大，則不建議咀嚼堅硬的食物，可以在成年后注射肉毒素，改善外觀。
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