骨質(zhì)疏松走路注意什么

保密 | 0個月 2021-08-03 09:43:11 2人回復來自未知

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王巖威遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 四肢創(chuàng)傷，骨盆創(chuàng)傷，脊柱創(chuàng)傷，以及脛骨骨折，肩周局幫助網(wǎng)友：30258稱贊：1

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2021-08-03 10:12:55 我要投訴

骨質(zhì)疏松走路要很小心，小心滑倒和摔倒，不能參加劇烈的運動，避免造成骨折，患者可以口服鈣質(zhì)和維生素d，預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，日常生活中多吃含鈣高的食物

魏憲會濱州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，幫助網(wǎng)友：36146

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2021-08-03 10:16:13 我要投訴

骨質(zhì)疏松走路一定注意防止滑倒和摔跤，因為嚴重的骨質(zhì)疏松可能會導致脆性的骨折，在摔跤和滑倒發(fā)生骨折的現(xiàn)象，平時不要做劇烈的運動，注意休息，可以適當?shù)倪M行有氧的運動

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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>