涼胃的癥狀,也就是胃部受涼后的一些表現(xiàn)。受涼后會引發(fā)一些疼痛,并伴有胃部寒涼的感覺,通過食用溫?zé)岬氖澄?,或者適量喝點溫開水后,癥狀會有所減輕。輕度的涼胃會出現(xiàn)胃痛、腹瀉;嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃痙攣,甚至嘔吐。建議平時要注意腹部的保暖,避免腹部受涼。平時可以適當(dāng)多喝一些生姜水,有一定的療效。一旦出現(xiàn)嚴(yán)重的腹部受涼的情況,可以適當(dāng)服用藥物緩解癥狀,平時脾胃比較虛寒的體質(zhì),也可以采用中藥進行調(diào)理,同時適當(dāng)?shù)剡M行體育活動,有助于增強體質(zhì)。
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