骨質(zhì)疏松癥缺乏什么礦物質(zhì)

      骨質(zhì)疏松癥是缺少鈣。但是治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松，不能單單的補充鈣元素，也要同時補充相應(yīng)的蛋白質(zhì)和維生素等，多曬太陽，做適量的運動，不要喝碳酸飲料，不要抽煙喝酒。

      骨質(zhì)疏松缺乏什么礦物質(zhì)，骨質(zhì)疏松的話，主要是低鈣，飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食，有利于強筋健骨，盡量少吃或者避免辛辣刺激，油炸油膩的食物，可以口服鈣劑：鈣爾奇鈣片或牡蠣碳酸鈣等，同時適度的體育鍛煉。

      骨質(zhì)疏松癥是臨床常見的骨蛻變性畸形，發(fā)病的幾率是骨量減少，鈣質(zhì)丟失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，臨床上分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為全身多處疼痛，缺乏礦物質(zhì)就是鈣質(zhì)
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