老年人有高血壓吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品
保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 21:57:03
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于莎莎 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心
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2022-11-04 20:53:47 我要投訴
老人有高血壓最好是維生素c，鈣含量高的食物，多吃菠菜芹菜是好的，也可以吃其他菜，沒有特殊的要求。只是維生素c和鈣成分比較多的蔬菜對(duì)健康更好。倡導(dǎo)低鹽低脂飲食，低鹽低脂會(huì)降低血鹽濃度，如果過量攝入會(huì)提高血液中的氯化鈉水平，導(dǎo)致血壓升高。在食物方面也可以吃白菜、土豆、茄子，水果還可以吃蘋果、梨和香蕉。
疾病百科| 高血壓
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