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尹楠 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 泌尿外科常見疾病，膀胱腫瘤，腎腫瘤，尤其擅長前列腺
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2021-08-02 21:23:58 我要投訴
在日常生活中，你可以適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┖谥ヂ?，黑木耳，黑米之類的食物，或者是牡蠣，海參，枸杞子，韭菜之類的時(shí)候，都有利于提高精子的質(zhì)量，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，提高自身的免疫能力。
2021-08-02 21:28:17 我要投訴
吃什么也不一定能補(bǔ)充精子的具體活力需要明確引起精子質(zhì)量異常的具體病因是什么，把檢查結(jié)果發(fā)過來看一下保持良好的生活起居習(xí)慣避免熬夜久坐飲酒
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