怎么解決了勃起困難

      指導(dǎo)意見：
      男性勃起困難屬于勃起功能障礙，想要解決勃起困難，應(yīng)先診斷導(dǎo)致的原因，從根本解決才能達到目的。比如心理原因造成，建議進行心理疏導(dǎo)，平時緩解壓力，如果是患有生殖系統(tǒng)疾病引起的，需查明病因進行治療。

      平時一定要整理好的生活習(xí)慣，不要手淫，不要熬夜，緩解工作中的壓力，調(diào)理好心態(tài)，可以長期堅持跑步，每天堅持做深蹲起和提肛運動，飲食上多吃牛羊肉，堅果，海鮮，雞蛋，牛奶，韭菜，洋蔥