骨質(zhì)疏松的前兆怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 19:19:24 2人回復(fù) 來自未知

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2021-08-02 19:28:08 我要投訴

病情分析：得了骨質(zhì)疏松不要緊張，第一我們要改善生活方式，吃一些富含鈣質(zhì)的食物，多曬太陽，力所能及的做一些負(fù)重的鍛煉，比如說慢跑，比如說跳繩這一類的運(yùn)動(dòng)。才可能有效地改善骨代謝，減少骨丟失或增加骨量，緩解和減輕臨床癥狀。

王闖 鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。幫助網(wǎng)友：7983

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2021-08-02 19:28:24

根據(jù)情況有效地治療，病情才能得到康復(fù)。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，再就是要把一些日常生活中的那些不良的行為習(xí)慣改掉，不要熬夜玩手機(jī)，不要抽煙喝酒，節(jié)制性生活。根據(jù)情況有效地治療，病情才能得到康復(fù)。平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，再就是要把一些日常生活中的那些不良的行為習(xí)慣改掉，不要熬夜玩手機(jī)，不要抽煙喝酒，節(jié)制性生活。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>