年輕人血壓低怎么回事？

      年輕人血壓低可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的。平時(shí)飲食不規(guī)律，過度的節(jié)食，可以調(diào)整飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物，適當(dāng)鍛煉，保證睡眠充足，如果還是過于低的話，要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。

      指導(dǎo)意見：
      年輕人出現(xiàn)血壓低，一般考慮有兩種情況。一種是生理性的血壓低，也就是說有一部分的年輕人，沒有其他的什么原因而長(zhǎng)期存在血壓低，也沒有任何的癥狀。
      另一方面，年輕人血壓偏低可能是由于學(xué)習(xí)壓力大、工作比較忙，平時(shí)生活中沒有規(guī)律進(jìn)食和休息，長(zhǎng)期熬夜，并且吸煙、飲酒等，導(dǎo)致身體比較虛弱，進(jìn)而引起血壓低。