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14歲減肥減雙下巴的運(yùn)動(dòng)是什么

女 | 14歲 2021-08-02 16:34:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的身材比較肥胖，特別的難看，想要改善一下身材，14歲減肥減雙下巴的運(yùn)動(dòng)是什么？

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侯慶輝
侯慶輝 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 開展牙體牙髓病、牙周病防治，口腔粘膜病治療，激光口 幫助網(wǎng)友：43452
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2021-08-02 23:10:00 我要投訴

      推拿按摩減肥雙下巴，在下頜均勻涂一層按摩霜，然后用用手在下頜的皮下脂肪往下拉，1檢查的方式按摩下頜前端可以快速減雙下巴，利用左右手背從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節(jié)奏的重復(fù)，20~30次以雙拇指指腹由下頜下方至而下慢慢按壓，尤其是根部下方為穴道集中，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實(shí)下巴。

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