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優(yōu)減產(chǎn)品靠譜嗎
女 | 27歲 2021-08-02 16:32:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常吃油膩性的食物，導(dǎo)致我的身材特別肥胖，就想要使用減肥產(chǎn)品減肥，優(yōu)減產(chǎn)品靠譜嗎？
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2021-08-03 07:13:03 我要投訴
身體肥胖的患者，想要減肥，最好是不要用藥物性減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品他可能會(huì)有一定的效果，但是它是會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，想要減肥，自己在日常的生活中要注意不要吃辛辣油膩性的食物，另外要多吃一些含有纖維質(zhì)的蔬菜和維生素含量高的水果，飲食上要多喝水，多鍛煉身體，保持每天都做有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去會(huì)有好的效果。
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