指導(dǎo)意見:
每天喝蜂蜜水一般不會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生,因為蜂蜜水含糖量比較高,作為正常人的胰島素分泌水平正常,所以也不會導(dǎo)致血糖升高或者糖尿病。但對于一部分患者有可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生,有部分患者就是糖尿病家族病史,本身有糖尿病易感基因。如果長期進食甜食,非常容易導(dǎo)致基因發(fā)病患有糖尿病。部分患者如果測得空腹血糖已經(jīng)超過正常范圍,比如>6.1mmol/L以上就提示存在糖代謝異?;蛘咛悄虿∏捌?。如果進食大量甜食,就很快會進展到糖尿病階段。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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