內分泌失調，渾身乏力，
健康咨詢描述： 近期一段時間渾身乏力，腰疼，晚上睡一夜也感覺特別累，而且皮膚變差，臉和頭發(fā)都愛出油，聽說是內分泌失調，應該怎么辦，吃什么藥可以緩解或治療呢。
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一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，一定要注意保養(yǎng)，要早睡早起，對飲食也要有一定的控制，禁止吃辛辣刺激性食物，可以吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果，保持樂觀的情緒，放松心情。最好可以中藥治療調理，可以改善全身癥狀，以免導致病情加重。
病情分析：
根據(jù)你的描述，結合你說的情況，平時有沒有月經不調？最近有沒有失眠？這個年齡內分泌失調的比較少見
指導意見：
建議你可以吃點刺五加片，刺五加有調節(jié)神經功能的作用，且一定要注意，不要熬夜勞累，這個年齡應該適當?shù)幕顒?
失眠最近沒有，就是感覺每天都特別累，皮膚暗沉，我不怎么熬夜
做一個血常規(guī)，看有沒有貧血
疾病百科| 內分泌失調
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質。
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