懷孕晚期胎兒增大壓迫女性的腸胃同時運動量減少導(dǎo)致孕婦便秘,這個時候需要多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜能夠促進胃腸道的蠕動另外還需要適量的運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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