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擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-02 14:00:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
有關(guān)薏米和紅豆的消腫效果,也是非常有趣的。絕不要認(rèn)為腫大就是水腫。如果你想知道今天的人們,十個(gè)人中至少有五六個(gè)人在發(fā)福,這也就是所謂的臃腫。肥胖也好,水腫也好,在中醫(yī)看來,就是體內(nèi)濕了紅豆本身高蛋白、高纖維，薏米也是高蛋白，維生素B2含量也不錯(cuò)，并且這倆的碳水化合物含量都高，減脂期熬一點(diǎn)紅豆薏米粥作為粗糧主食，是健康的選擇。
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