你好,考慮出汗對黃褐斑的情況是沒有明顯的作用的,建議如果有長黃褐斑的現(xiàn)象,日常一定要適當?shù)淖⒁?,盡量的做好防曬,避免日曬過度,因為如果長時間日曬過度的話,有可能會導致黃斑的情況加重!
運動流汗是可以排毒的,不會淡化黃褐斑,流汗對于祛斑沒有太大的效果,平時注意防曬,多喝水及吃辛辣刺激食物,多吃水果以及蔬菜,特別是維生素c含量相對較高的蔬果,心態(tài)平和,睡眠充足
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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