健康咨詢描述: 預(yù)防脂肪肝應(yīng)少吃什么藥
如果想預(yù)防脂肪肝,那么一定要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),千萬不要吃一些過于油膩的食物,比如說動(dòng)物脂肪或者是動(dòng)物的內(nèi)臟,而且要多吃新鮮的蔬菜和水果,加強(qiáng)體育鍛煉,在治療疾病用藥的時(shí)候,一定不要吃一些損傷肝功能的藥物
根據(jù)你所咨詢的問題減少主食的攝入量,不要吃得太飽,肥肉禽肉皮,各種加工肉制品,魷魚,帶魚,魚籽,動(dòng)物內(nèi)臟的蛋黃,豬油,羊油,雞肉和鴨油,黃油,豆瓣醬,泡菜,榨菜,各種油炸食品,各種腌制食品。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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