怎么讓頭發(fā)變濃密

      如果您要頭發(fā)變濃密的話(huà)，那您的這種情況還是應(yīng)該要注意在飲食方面要多增加一些營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要經(jīng)常吃一些油炸刺激性的食物，需要吃一些清淡的飲食調(diào)理改善保養(yǎng)。

      可以在飲食上調(diào)理，對(duì)于頭發(fā)吸收比較嚴(yán)重或者出現(xiàn)了脫頭發(fā)的現(xiàn)象，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，堅(jiān)果等食物，盡量少吃一些油膩性及甜膩性食物?？梢悦刻鞂?duì)頭皮進(jìn)行按摩，有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。也可以用啤酒洗頭。啤酒有利于生發(fā)。